В этой теме 1 ответ, 1 участник, последнее обновление Svetlana Svetlana 28.04.2021 в 19:19.

  • Автор
    Сообщения
  • #8667
    Svetlana
    Svetlana
    Хранитель
    • Offline
    • @svetlana

    Самая простоя техника- уйти от негатива и страданий.

     Человек часто отождествляется себя с тем, чем он на самом деле не является  и при этом страдает т.е. живет в иллюзиях, что это все его.

    С квартирой, вещами, телефоном, машиной, своим ребенком, партнером, с телом, например, если с телом что то не так, лишний вес, то человек из за этого  страдает, т.к. отождествляет себя с телом.

    Так же со слабым здоровьем человек страдает, и постоянно на негативе и энергия уходит.

    Кто то с целью может отождествиться, например, считаю, что должно быть так, но если не так, то страдания.

    Например, пришли в магазин, что то запланировали купить- цель, а в магазине этого нет или у вас перед вашим носом забрали это и человек расстраивается.   

    Если что то у вас не получается, это не значит, что вы плохой, а просто не умею, пока, но научусь, если захочу.

    Если человек один сейчас, то значит получил такой результат на донный момент, но это не я, и если захочу, то все изменю, но на данный момент у меня сейчас так. Нет и нет. Значит ни в это время, или придет лучшее.

    ЧТО ДЕЛАТЬ? 

    Если человек начал испытывать агрессию, или гнев, раздражение, то человек чувствует этот гнев внутри себя и применяет его к себе.

    И даже говорит, что может испытывать это внутри себя- страх, агрессию, ненависть, боль, радость, любовь и все что угодно можно чувствовать т.к. человеку это свойственно. 
     

    :mail: Нужно понять, что я не есть мои чувства и не я есть мои эмоции, я не есть мой страх и мои обиды, а я намного больше чем все это. Да, я могу испытывать, но это не я, настоящий, но я намного больше чем это все. 

    Это проговаривать и почаще с утра, в течении дня. И со временем заметите пару дней, наблюдайте .

    Как только появятся негативные эмоции, то спрашивайте себя. С чем я здесь отождествился(ась). Почему это вызвало данную, негативную эмоцию. Что я посчитал(а), что это Я или это мое…

    В этой жизни нам ничего не принадлежит, а мы считаем, что это наше, вот из за этого человек и страдает.

    У нас будет гараздо больше  энергии, в радости, чем в негативном состоянии и обвинения себя.
    Это все установки с детва, что у нас плохо получается, а если хорошо, то это норма и этого никто не замечает и не похвалят.

    Почаще себе это говорите и у вас будет намного меньше негатива в жизни. 

    источник.

    Не тратьте зря время из него состоит жизнь.

    Дорогу осилит идущий.

    «Живи в этом мире как гость, а не хозяин» (пророк Мухаммед)

  • #8668
    Svetlana
    Svetlana
    Хранитель
    • Offline
    • @svetlana

     Столкнувшись с трудностями,
    человек может потерять веру в свои силы, потерять веру в силу добродетельных поступков,
    и тогда он может выбрать путь зла!
    Склонность к подлости и злодейству
    появляется у человека от неуверенности в себе.
    Только сильный человек
    может быть честным и благородным.
    Что же такое уверенность в себе?
    . . .
    Когда кто-то считает, что жизненные тяготы и борьба ослабляют его, он теряет веру в себя. Вместо преодоления трудностей человек ищет как ему
    избавиться от них уловками и обманом.
    Но когда он верит, что преодоление трудностей сделает его сильнее, подобно тому, как тело укрепляется
    от физических усилий, тогда с решением каждой новой проблемы растёт и твёрдость его духа.
    Иначе говоря, уверенность в себе –
    это ничто иное, как состояние ума.
    Это просто особенность мировосприятия. Но как именно человек воспринимает мир, зависит только от него.
    Подумайте об этом!
    /перевод: Абхинанда дас, Махабхарата RU/

    Не тратьте зря время из него состоит жизнь.

    Дорогу осилит идущий.

    «Живи в этом мире как гость, а не хозяин» (пророк Мухаммед)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.